N°09 — Garder le fil

Un jour, la porte de sa chambre se ferme. Les réponses deviennent courtes. Les copains prennent toute la place. Et une question te serre le ventre : est-ce que je suis en train de le perdre ?

Non. L'enfant que tu connais n'a pas disparu. Il est en train de devenir quelqu'un. Et pendant tout ce chemin, il a besoin de toi, autrement.

« Garder le fil » est le guide complet des parents d’adolescent. Il t'explique ce qui se passe vraiment dans sa tête et dans son corps, pourquoi ses copains comptent soudain plus que toi, et comment rester relié à lui sans l'étouffer ni le lâcher.

Ce que tu vas trouver dedans

• Comprendre : son cerveau en chantier, son corps qui change, son sommeil décalé, et pourquoi il prend plus de risques avec ses copains.
• Ta place de parent : ni copain ni gardien de prison, un cadre simple et solide, une confiance qui se prête et se regagne.
• Le faire parler : les moments où les ados se confient, écouter sans faire la leçon, dire non sans déclarer la guerre, réparer après une dispute.
• Son monde : les copains, la bande, le premier smartphone, les réseaux sociaux, les dangers en ligne, les jeux vidéo, l'école, la famille, les premiers amours.
• Son autonomie : les sorties, l'argent de poche, les passions, les idées qui l'attirent, l'orientation.
• Les signaux à ne pas rater : mal-être, harcèlement, alcool et cannabis, repli, et comment se faire aider.
• Un lien abîmé : comment le réparer, même après des mois de silence.

À la fin : 20 questions de parents avec leurs réponses, un aide-mémoire de 41 repères, et les numéros utiles en France, en Belgique et en Suisse.

Comment il est écrit

Pas de méthode miracle, pas de culpabilisation, pas d'exercices à remplir. Chaque chapitre part d'une scène de la vie de tous les jours, explique ce qui se passe, et se termine par une action simple à essayer dès le lendemain. Les repères s'appuient sur ce que l'on sait aujourd'hui de l'adolescence.

Pour qui ?

Pour les parents, beaux-parents et grands-parents d’adolescent. Et pour tous ceux qui sentent que leur ado leur échappe un peu, et veulent garder le lien.

Le format

Ebook PDF en français de 197 pages, 41 chapitres en 6 parties, mis en page avec soin pour une lecture confortable sur téléphone, tablette, liseuse et ordinateur. Le lien de téléchargement t'arrive juste après le paiement.

Questions fréquentes

Il y a des exercices à faire ?
Non. C'est un guide à lire, avec une action simple à la fin de chaque chapitre.

Mon enfant a 16 ou 17 ans, c'est encore utile ?
Oui. Le livre est centré sur les 11-15 ans, mais la plupart des repères valent pour toute l'adolescence, surtout ceux sur la confiance, les disputes et la réparation du lien.

Je suis en Belgique ou en Suisse.
Le guide s'adresse aux trois pays : les règles propres à la France sont signalées et les numéros d'aide belges et suisses sont donnés.

Ce guide propose des repères éducatifs généraux. Il ne remplace pas l'avis d'un médecin ou d'un psychologue et ne pose aucun diagnostic.

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