{"title":"Home page","description":null,"products":[{"product_id":"sortir-de-sa-prison-interieure","title":"N°01 — Sortir de sa prison intérieure","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu n'oses pas prendre la parole. Tu dis oui alors que tu penses non. Tu refais dix fois le même message avant de l'envoyer. Et si ce n'était pas « ton caractère », mais une prison que tu peux ouvrir ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe N°01 de la bibliothèque Bibliodor explique, avec des mots simples, comment un complexe se construit : une blessure, une croyance, une protection, puis une vie qui rétrécit. Tu y suis Sarah, Karim, Léa, Yasmine et d'autres personnages qui te ressemblent peut-être, de la première prise de conscience jusqu'au jour où ils franchissent la porte.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu vas trouver dedans\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes quatre étages d'un complexe, et pourquoi ton cerveau le fait tourner en boucle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSept barreaux : valoir moins, vouloir plaire, culpabiliser, viser le parfait, craindre le rejet, détester son reflet, se sentir victime\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour chacun : les signes pour te reconnaître, son origine, ce qu'il te coûte, la pensée piège et la pensée juste\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes cinq clés de la libération, illustrées pas à pas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn programme de 21 jours, jour par jour\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn carnet pratique : autodiagnostic noté, lettre à l'enfant que tu étais, registre des preuves et bilan\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour toi, si tu sens qu'une peur ancienne décide encore à ta place, au travail, en amour ou en amitié, et que tu veux des outils concrets pour avancer, à ton rythme.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe format\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEbook PDF en français de 59 pages, mis en page avec soin pour une lecture confortable sur téléphone, tablette, liseuse et ordinateur. Tu peux aussi l'imprimer pour écrire directement dans les exercices et le carnet pratique. Le lien de téléchargement t'arrive juste après le paiement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvie de prolonger ? Associe-le au N°03, « Séances avec soi-même » : avec l'offre « 2 ebooks achetés, le 3ᵉ offert », ton troisième titre ne te coûte rien.\u003c\/p\u003e","brand":"Bibliodor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57419954192762,"sku":"BIB-N01","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8216\/8186\/files\/Evasion_interieure_Collection_Bibliodor.png?v=1792155341"},{"product_id":"l-art-d-attirer-ce-que-tu-veux","title":"N°02 — L'art d'attirer ce que tu veux","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePenser fort à ce que tu veux ne suffit pas. Mais tes pensées changent bien plus de choses que tu ne le crois : ce que tu remarques, ce que tu oses et combien de temps tu tiens.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe N°02 de la bibliothèque Bibliodor reprend l'idée la plus célèbre du développement personnel et la rend enfin utile. Pas de pensée magique : des leviers qui s'appuient sur des travaux de psychologie, des histoires de la vie réelle et des exercices qui transforment un désir flou en plan précis.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu vas trouver dedans\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eCe que la recherche confirme, et ce qu'elle contredit, dans l'idée que « l'on attire ce que l'on pense »\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment passer d'un désir vague à un objectif clair, avec l'exercice des trois pourquoi\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe régime d'attention, l'échelle des croyances et la gratitude qui change le regard\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLa méthode WOOP pour visualiser le chemin, pas seulement l'arrivée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe rôle de ton entourage et la façon de trouver tes modèles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn programme de 30 jours, un tableau de bord hebdomadaire et une lettre à toi dans un an\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour toi, si tu as des projets qui restent au stade de l'envie, ou si tu as déjà essayé la « loi de l'attraction » sans résultat et que tu veux savoir ce qui marche vraiment.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe format\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEbook PDF en français de 52 pages, mis en page avec soin pour une lecture confortable sur téléphone, tablette, liseuse et ordinateur. Tu peux aussi l'imprimer pour écrire directement dans les exercices et le carnet pratique. Le lien de téléchargement t'arrive juste après le paiement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvie de prolonger ? Associe-le au N°05, « L'esprit riche » : avec l'offre « 2 ebooks achetés, le 3ᵉ offert », ton troisième titre ne te coûte rien.\u003c\/p\u003e","brand":"Bibliodor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57420184715642,"sku":"BIB-N02","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8216\/8186\/files\/L_art_d_attirer_ce_que_tu_veux_2.png?v=1792154716"},{"product_id":"seances-avec-soi-meme","title":"N°03 — Séances avec soi-même","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIl est minuit, la maison est calme, mais ta tête, elle, ne s'arrête pas. Et si tu pouvais t'offrir, chez toi, le rendez-vous apaisant dont tu as besoin ?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe N°03 de la bibliothèque Bibliodor se lit comme une série de séances. Chaque chapitre est un moment à toi : une situation du quotidien, une explication simple de ce qui se passe dans ta tête et dans ton corps, un exercice guidé, puis une phrase et un geste à emporter jusqu'à la séance suivante.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu vas trouver dedans\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eDouze séances : le passé qui revient, les pensées qui tournent, l'anxiété, les émotions, le pardon à soi, le lâcher-prise, les relations, la solitude, la peur de l'avenir, le corps, la voix intérieure, le quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDes exercices éprouvés : la lettre qui ne sera pas envoyée, le rendez-vous des soucis, le retour au présent 5-4-3-2-1\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUne routine de sérénité en quatre semaines, dix minutes par jour\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn chapitre « Quand se faire aider », avec les numéros d'écoute utiles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn carnet : thermomètre de la sérénité, journal de séance, suivi quotidien et trousse de secours\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour toi, si ta tête ne s'arrête jamais, si tu te sens souvent tendu ou fatigué intérieurement, et que tu veux des outils simples pour retrouver de l'apaisement.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe format\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEbook PDF en français de 56 pages, mis en page avec soin pour une lecture confortable sur téléphone, tablette, liseuse et ordinateur. Tu peux aussi l'imprimer pour écrire directement dans les exercices et le carnet pratique. Le lien de téléchargement t'arrive juste après le paiement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe livre est un guide de bien-être et de développement personnel. Il ne remplace pas un suivi par un médecin ou un psychologue.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvie de prolonger ? Associe-le au N°01, « Sortir de sa prison intérieure » : avec l'offre « 2 ebooks achetés, le 3ᵉ offert », ton troisième titre ne te coûte rien.\u003c\/p\u003e","brand":"Bibliodor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57420184846714,"sku":"BIB-N03","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8216\/8186\/files\/Seancesavecsoi-memesurfondivoire.png?v=1792155588"},{"product_id":"les-regles-invisibles-du-pouvoir","title":"N°04 — Les règles invisibles du pouvoir","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTu travailles plus que les autres, et c'est un autre qui est promu. Tu sors d'une conversation en te sentant coupable sans savoir de quoi. Ce n'est pas un hasard : il existe des règles que personne n'écrit, mais qui décident de beaucoup de choses.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe N°04 de la bibliothèque Bibliodor ne t'apprend pas à manipuler. Il t'apprend à voir le jeu, à te protéger de ceux qui en abusent et à exercer une influence honnête, que tu peux assumer en pleine lumière.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu vas trouver dedans\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eLes cinq sources du pouvoir, et pourquoi les personnes discrètes en ont souvent plus qu'on ne croit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDix règles : la réputation, la parole, le silence, l'émotion, l'attention, la dépendance, l'intérêt, les alliances, le bon moment, la constance\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePour chacune : la règle, son côté sombre pour la repérer, et sa version saine pour l'appliquer\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLe tableau des techniques de manipulation les plus fréquentes, avec la réponse à chacune\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes principes d'une influence intègre et un plan de 21 jours\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn carnet : test de profil, fiche d'analyse, journal de lucidité et boîte à réponses\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour toi, si tu as l'impression qu'on profite souvent de ta gentillesse, que tu n'oses pas t'imposer, ou si tu veux comprendre ce qui se joue vraiment dans un groupe.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe format\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEbook PDF en français de 52 pages, mis en page avec soin pour une lecture confortable sur téléphone, tablette, liseuse et ordinateur. Tu peux aussi l'imprimer pour écrire directement dans les exercices et le carnet pratique. Le lien de téléchargement t'arrive juste après le paiement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvie de prolonger ? Associe-le au N°01, « Sortir de sa prison intérieure » : avec l'offre « 2 ebooks achetés, le 3ᵉ offert », ton troisième titre ne te coûte rien.\u003c\/p\u003e","brand":"Bibliodor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57420184912250,"sku":"BIB-N04","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8216\/8186\/files\/a1e988dc-b03d-418f-8f53-8330813f6bb0.png?v=1792155895"},{"product_id":"l-esprit-riche","title":"N°05 — L'esprit riche","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCe n'est pas seulement ce que tu gagnes qui compte. C'est ce que tu penses de l'argent, et ce que tu en fais chaque jour.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe N°05 de la bibliothèque Bibliodor t'aide à comprendre pourquoi tes comptes reviennent toujours au même niveau, d'où vient ton profil financier (évitant, dépensier, anxieux ou trop généreux) et comment déplacer ton réglage intérieur grâce à dix habitudes concrètes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que tu vas trouver dedans\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eTon héritage financier : ce que tu as entendu, vu et vécu enfant\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDix habitudes : prendre les commandes, penser valeur, oser demander, gérer d'abord ce que tu as, apprendre sans arrêt…\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eComment préparer une demande d'augmentation ou fixer un juste prix\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes intérêts composés expliqués simplement, et les signaux d'arnaque à connaître\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLes pièges qui vident les poches : argent facile, crédit facile, achats émotionnels\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUn plan de 30 jours, un budget mensuel, un suivi hebdomadaire et tes paliers d'épargne\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour toi, si l'argent est une source de stress, si tes comptes reviennent toujours au même niveau, ou si tu veux enfin prendre de bonnes habitudes.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eLe format\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eEbook PDF en français de 51 pages, mis en page avec soin pour une lecture confortable sur téléphone, tablette, liseuse et ordinateur. Tu peux aussi l'imprimer pour écrire directement dans les exercices et le carnet pratique. Le lien de téléchargement t'arrive juste après le paiement.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eCe livre est un guide d'éducation et de développement personnel. Il ne constitue pas un conseil en investissement et ne promet aucun gain.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEnvie de prolonger ? Associe-le au N°02, « L'art d'attirer ce que tu veux » : avec l'offre « 2 ebooks achetés, le 3ᵉ offert », ton troisième titre ne te coûte rien.\u003c\/p\u003e","brand":"Bibliodor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57420184977786,"sku":"BIB-N05","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8216\/8186\/files\/Mockup_du_livre_L_esprit_riche.png?v=1792156357"},{"product_id":"pack-4-ebooks-bibliotheque-essentielle","title":"Pack 4 ebooks — La bibliothèque essentielle","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eQuatre livres pour reprendre la main sur ta tête, tes émotions, tes projets et ton argent.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLe pack « La bibliothèque essentielle » réunit les quatre titres Bibliodor qui répondent aux besoins les plus courants : te libérer de ce qui te retient, retrouver le calme, avancer vers ce que tu veux et mieux gérer ton argent. Quatre livres complets, avec des histoires vraies de la vie quotidienne, des exercices, un programme et un carnet pratique dans chacun.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLes 4 ebooks du pack\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eN°01 — Sortir de sa prison intérieure\u003c\/strong\u003e : comprendre tes complexes et t'en libérer (59 pages)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eN°02 — L'art d'attirer ce que tu veux\u003c\/strong\u003e : ce que tes pensées changent vraiment, et comment passer à l'action (52 pages)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eN°03 — Séances avec soi-même\u003c\/strong\u003e : douze rendez-vous pour retrouver le calme intérieur (56 pages)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eN°05 — L'esprit riche\u003c\/strong\u003e : reprogrammer ta relation à l'argent, une habitude après l'autre (51 pages)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eTon économie\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAchetés séparément, ces quatre ebooks coûtent 79,60 € (4 × 19,90 €). Avec le pack, tu les as pour \u003cstrong\u003e49,90 €\u003c\/strong\u003e, soit 29,70 € d'économie.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003ePour qui ?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003ePour toi, si tu veux repartir sur de bonnes bases dans plusieurs domaines de ta vie, à ton rythme, avec des outils concrets plutôt que de longues théories.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe format\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e4 ebooks PDF en français, 218 pages au total, à télécharger juste après l'achat. Lisibles sur téléphone, tablette, liseuse et ordinateur, et imprimables pour écrire dans les exercices.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eCes livres sont des guides de développement personnel. Ils ne remplacent pas un suivi par un professionnel de santé et ne constituent pas un conseil en investissement.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bibliodor","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":57420198117754,"sku":"BIB-PACK4","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0952\/8216\/8186\/files\/Pack_4_e-books_Bibliodor.png?v=1792155000"}],"url":"https:\/\/bibliodor.com\/collections\/frontpage.oembed","provider":"Bibliodor","version":"1.0","type":"link"}